Fit ab 60 sie & er

Unser Motto ist hier Programm: Gesundheit erhalten

Mit 66 ist noch lange nicht Schluss, sportlich geht auch über 60.

Diese Gruppe hat in erster Linie Lust und Spaß auf Bewegung in Gesellschaft.

Es werden zum Teil mit musikalischem Hintergrund mit Pezzi-, oder Redondobällen, mit Gymnastikstäben, Therabändern oder Aerosteps die Bewegungsmöglichkeiten gefördert oder auch erhalten.

Montagsabend zur Sportstunde in die KGS Kirchweyhe ist deutlich besser, als Zuhause die Couch zu hüten, Bewegung ist die Medizin von heute.